乳癌的代表性症狀就是硬塊。初期除了硬塊之外並無其他明顯症狀，隨著病況持續惡化會出現皮膚潰爛、凹陷，左右兩邊乳房的位置或乳頭的方向不同，且乳頭也會流出帶血的分泌液。

乳癌為台灣女性癌症死亡第4位

依世界衛生組織資料顯示，一年約有超過50萬人死於乳癌，
台灣在96年就有1,552名婦女因罹患乳癌而死亡，
是女性癌症死亡的第4位。
近年來國人罹患乳癌的機率不但增加，
年齡層更有往下延伸的趨勢。
資料來源：行政院衛生署國民健康局

病名說明-遺傳或爾蒙的影響是可能病因

乳癌是在乳腺形成的惡性腫瘤，過去在東方罹患率並不高，但近年來卻急速增加。飲食歐美化和動物性脂肪攝取過量，都被視為可能病因。遺傳或雌激素的影響也被列入考慮。

家族中有人得過乳癌、無(少)生產經驗、生第一胎的年齡在三十歲以上、初經年齡早但停經晚、肥胖、有抽菸習慣都是高危險群。就年齡層來看，三十五至五十歲為好發族群，四十多歲的女性為尖峰。

出現的症狀-乳房硬塊是代表特微

乳癌的代表性症狀就是硬塊。初期除了硬塊之外並無其他明顯症狀，隨著病況持續惡化會出現皮膚潰爛、凹陷，左右兩邊乳房的位置或乳頭的方向不同，且乳頭也會流出帶血的分泌液。

為了早點發現，每個月請做一次乳房的自我檢查。乳房上部外側最易罹癌，檢查時要格外用心注意。每年也請接受一次乳癌檢查，透過檢查，可在硬塊變成惡性腫瘤前發現。

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子宮頸癌在初期並無自覺症狀。 最早發現到的異常是發生性行為時的不正常出血， 請別以為只是「月經不順」。情況持續惡化的話，帶血的白帶會增，最後會出現 下腹部痛、腰痛等症狀。

子宮癌，因癌細胞生長在不同的地方，可分為子宮頸/體癌。

在台灣，子宮頸癌是婦女十大癌症發生率的第五位及死亡率的第六位，每年約有 2000 名新發生個案，並導致近 900 名婦女死亡，是婦女不可輕忽的疾病。

資料來源：健康九九衛生教育網

病名說明-常見於更年期

「子宮癌」分為長在子宮頸的「子宮頸癌」，及長在子宮體內膜的「子宮體癌」。

東方的女性罹患子宮頸癌的比例很高，主因是經由性行為感染人類乳病毒(HPV)。HPV其實是一種很普遍的病毒，就算只發生過一次性行為，也可能會感染。

因此，十五歲至二十多歲的年輕女性得到子宮頸癌的比例相對也逐年增加中

出現的症狀

子宮頸癌在初期並無自覺症狀。
最早發現到的異常是發生性行為時的不正常出血，
請別以為只是「月經不順」。
情況持續惡化的話，帶血的白帶會增，最後會出現
下腹部痛、腰痛等症狀。

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五色蔬果

你知道嗎？羅馬帝國有一組特殊的船隊叫「蘆筍鑑隊」嗎？

你知道嗎？在中世紀時期，洋蔥是婚禮上一項熱門禮物。

你知道嗎？數以計的葡萄品種中，我們只食用其中的二十種而已。

你知道嗎？木瓜的果「樹」其實是一種大型香草。

你知道嗎？枸杞不只顧目睭，還可以當染料呢！

蘆筍

你知道嗎？蘆筍屬是於百合科，品種大約有三百多種，其中有二十種可以食用。

羅馬帝國甚至有一組特殊的船隊叫「蘆筍鑑隊」而且蘆筍不是只有綠色而已，他還有白色與紫色的品種。

為什麼要吃蘆筍？

•維護消化系統健康

•預防糖尿病

•預防心血管疾病

蘆筍選購與保存

•選購翠綠挺直、筍尖緊密的蘆筍

•可將蘆筍放入冷水吸收水分，恢復鮮嫩。

•購買後若沒有當天食用，可切下一點根部，直放在裝一點水的容器中。

•若想保存更久，你可將嫩芽用潮溼的紙巾或小毛布包住放入塑膠袋中，

置於冰箱的蔬菜保鮮區。

木瓜

你知道嗎？木瓜內含的天然消化酶木瓜酵素，經常被用來作為肉類的軟化劑。

木瓜的果「樹」其實是一種大型香草，可以長至二十至三十尺。一顆木瓜的重量可以重達二十英磅以上。

為什麼要吃木瓜？

•提供每日所需的維生素C

•降底罹患肺癌與大腸癌的風險

•對類風濕性關節炎有幫助

•幫助消化

木瓜選購與保存

•選購顏色呈淡黃或完全黃色的木瓜

•選購輕壓有點彈性的木瓜，但並不是軟到可以侵入

•將未成熟的木瓜放在室溫下，直到完全呈金黃色。

•若要讓木瓜快點成熟，可以牛皮紙袋包起來。成熟後再將木瓜置於冰箱冷藏

，至少可以保存五天以上。

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[醫療保健] 護理-冠狀動脈疾病 PPT下載

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1) 前言

Ø民國90年十大死因統計，心臟病躍居第三位，而其中又以冠狀動脈為多數，且猝死率極高。

2) 什麼是冠狀動脈疾病？

Ø是指冠狀動脈或其支流發生「血栓」或「動脈硬化」，造成血管狹窄或阻塞，使心肌因血流不足，而造成心絞痛，若無適當的處理，將致心肌缺氧或永久性的損傷，即所謂心肌梗塞。

更多詳細內容請見ppt分享：

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